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芭蕾舞培训之如何练习基本功?

发布时间:2021.07.20 09:47:00    点击:

现在有很多人都痴迷于芭蕾舞的魅力,其实跳芭蕾舞远没有想象中的简单,它需要付出很大的努力才行,对于参加芭蕾舞培训的朋友来说,大家一定要练习好基本功,那么如何练习基本功呢?今天芭蕾舞培训机构-天鹅湖畔就给大家具体介绍下。


芭蕾舞培训


1、大家在参加芭蕾舞培训的时候,就知道古典芭蕾中开的特点,大家要注意从大腿到脚部的外开训练,这样就要求我们的膝盖是要打开的,在站立的时候,也需要把头抬起来,并挺胸,然后打开双肩。

2、练习芭蕾舞还需要知道绷的特点和训练方法。芭蕾舞里面的绷,并不是单纯的绷脚,而是在做一系列的动作时候,腿也是绷紧的,特别是大腿内侧的肌肉要绷紧,但是这个绷紧不是僵硬,绷紧的目的,就是加强腿部的理论,这样才能比较灵活的完成舞蹈的各种动作,这个是参加芭蕾舞培训要注意的地方。

3、芭蕾舞训练,还需要知道直的特点和训练方法。芭蕾舞里面的直,是要求大家不论是站,坐,行走还是做其他的动作,都要让身体保持直立,比如头颈,躯干和腿部等,因为跳芭蕾舞的人给人的感觉就是典雅和高贵的。

4、在参加芭蕾舞培训的时候,大家还需要知道长的特点和训练方法。这个长,指的是大家在做动作的时候,一定要把动作做活,这个活,就是要有延伸感,动作延伸了,那么也就感觉长了。

以上就给大家介绍了关于如何练习芭蕾舞基本功的问题,大家在参加芭蕾舞培训的时候,就可以按照上面的方法去做,要知道如何去练习绷,开,直和长的动作,只有动作到位,才会有美妙的舞姿。  


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