学了两年中国舞，孩子说更喜欢芭蕾，所以转班过来了。

但是，作为家长，我的心情还是很忐忑，

学芭蕾到底会让孩子收获什么呢？

01·

芭蕾带来

更加扎实的动作基础

一提到芭蕾呢，很多家长的脑海中就浮现出“枯燥”两个大字来。

这的确是最直观的感受，因为芭蕾是个“学院派”，

动作一板一眼，不如中国舞有那么多技术细节上的“小范儿”。

但这也直接导致了学习效果的不同。

在训练的初期，芭蕾把上身练挺拔，

小朋友整体的“型”基本就初具雏形了。

而在中国舞初期训练阶段，

就会出现较多的细节和较复杂的技巧，

对于小孩子的领悟力是一种考验。

之前小芭跟大家聊过《芭蕾的基础训练法，也是大部分舞种的基础（点击阅读）》。

那么无论是在形体的塑造还是在训练肌肉素质方面，

芭蕾可是科学又专业的哦！ 

正是因为芭蕾的科学性，所以中国舞以及其它舞种，

大多会吸收借鉴芭蕾的训练法，

再加入一些本专业的代表动作。

上海歌舞团近几年的考核，

首先会考核芭蕾舞的基本功，

然后再考核中国古典舞的技术技巧展示。

而很多学习花样游泳、花样滑冰的国家队队员，

甚至每天都会被要求参加芭蕾的基础训练。

练好了芭蕾的基本功，以后不管再练什么舞种都不怕不怕啦~

02·

芭蕾带来

更加挺拔的身姿体态

想必小朋友之前学过中国舞的家长们也发现了，

中国舞和芭蕾代表了两种美。

这是中国舞和芭蕾最本质的不同，

也是最直观的区别。

通过两段舞蹈的对比，大家可以看出：

芭蕾强调的是往上挺拔，控制性很强，动作舒展大气。

在芭蕾的训练中，会尽可能让

脊柱、肋骨和骨盆保持在一条中线上，

如同“头悬梁”一般，将身体曲线尽可能地伸展、拉直，

所以看起来，身体姿态会比自然状态下更加修长。

再来说说中国舞。它讲究圆润，呈下沉的体态，

强调曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的气质美。

大家一定看过敦煌壁画《飞天》和出土的陶俑，

中国舞从中借鉴了很多动作哦。

△著名的《反弹琵琶图》，出自敦煌莫高窟第112窟

△邛窑舞女陶俑，从她身上可以看到中国舞的影子。

在中国舞的训练中，上身动作不仅有屈又有伸，

而且还要有回旋和侧旋，脖子、脚踝甚至手指间都会有动作，

有的民族民间舞蹈更是强调“三道弯”的体态。

所以，如果想让孩子更加“板正”，

肌肉力量更强、体态更优雅、身材更挺拔，

芭蕾是不错的选择。在进行了一年多的芭蕾舞学习之后，

我们的很多家长发现孩子的O型腿、圆肩缩肩、驼背……

正在悄悄改善。

通过看似“枯燥而又漫长”的练习，

芭蕾逐渐缓解了孩子的体态问题。

03·

芭蕾带来

更加全面的艺术修养

如果说中国舞是中国国粹经典文化的传承者，

那么芭蕾舞就是欧洲古典艺术的项上明珠。

作为我国的特色舞蹈艺术，中国舞曾一度被称为“戏曲舞蹈”。

它的渊源可以追溯到中国古代宫廷舞蹈或更为遥远时代的民间舞蹈，

在近代又吸收了戏曲和武术的范式，

充分体现了我们中华民族鲜明的特点。

△中国舞惊艳之作《朱鹮》

而芭蕾舞是欧洲古典舞蹈，

最早可追溯自欧洲文艺复兴鼎盛时代的意大利宫廷。

经过路易十四在法国宫廷的发扬光大，

十八世纪的芭蕾在法国日臻完美。

到十九世纪末期，在俄罗斯进入繁荣时代。

在这漫长的近四百年的悠久历史中，

芭蕾简直就是一部活脱脱的“西方文艺史诗”。

△传世经典芭蕾舞剧《吉赛尔》，舞台架构如同中世纪油画一般

不管是《孔雀舞》千姿百态的袅娜，

抑或是《天鹅湖》动人心魄的悲歌，

带给孩子的不仅仅是两种不同的艺术体验。

更重要的是对美感、对艺术更多元的认知，

和更加包容的热爱。