现在有很多人都痴迷于芭蕾舞的魅力，其实跳芭蕾舞远没有想象中的简单，它需要付出很大的努力才行，对于参加芭蕾舞培训的朋友来说，大家一定要练习好基本功，那么如何练习基本功呢？今天芭蕾舞培训机构-天鹅湖畔就给大家具体介绍下。

1、大家在参加芭蕾舞培训的时候，就知道古典芭蕾中开的特点，大家要注意从大腿到脚部的外开训练，这样就要求我们的膝盖是要打开的，在站立的时候，也需要把头抬起来，并挺胸，然后打开双肩。

2、练习芭蕾舞还需要知道绷的特点和训练方法。芭蕾舞里面的绷，并不是单纯的绷脚，而是在做一系列的动作时候，腿也是绷紧的，特别是大腿内侧的肌肉要绷紧，但是这个绷紧不是僵硬，绷紧的目的，就是加强腿部的理论，这样才能比较灵活的完成舞蹈的各种动作，这个是参加芭蕾舞培训要注意的地方。

3、芭蕾舞训练，还需要知道直的特点和训练方法。芭蕾舞里面的直，是要求大家不论是站，坐，行走还是做其他的动作，都要让身体保持直立，比如头颈，躯干和腿部等，因为跳芭蕾舞的人给人的感觉就是典雅和高贵的。

4、在参加芭蕾舞培训的时候，大家还需要知道长的特点和训练方法。这个长，指的是大家在做动作的时候，一定要把动作做活，这个活，就是要有延伸感，动作延伸了，那么也就感觉长了。

以上就给大家介绍了关于如何练习芭蕾舞基本功的问题，大家在参加芭蕾舞培训的时候，就可以按照上面的方法去做，要知道如何去练习绷，开，直和长的动作，只有动作到位，才会有美妙的舞姿。